
| 강좌특징 | <강좌제작일 : 2025년 4월> 1. 세계도핑방지기구(WADA)에서 제시하는 금지약물에 대하여 학습하여, 최신의 스포츠약학 지식을 습득합니다. 2. 스포츠 보충제를 구분하고, 이해할 수 있도록 최신의 기준과 자료를 모았습니다. 3. 본 강의는 스포츠약학을 조금 더 확장하여, 스포츠영양학 뿐만 아니라 스포츠테이핑, 파스 등을 포함한 컨디셔닝까지 확장하여 이해할 수 있도록 합니다. 4. 스포츠와 관련된 약국 영양상담 영역을 확장하는데, 도움을 주는 강좌입니다. |
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| 강의목차 | 1. 들어가며. 새로운 스포츠과학, 스포츠약학 2. 도핑의 정의, 반도핑에 대한 국제적 노력 3. 도핑금지물질(상시 금지물질) 4. 도핑금지물질(경기기간 중 금지물질) 5. 운동선수와 다른 '공무원 도핑'의 이해 6. 국내 외 스포츠약학 교육 과정 및 사례 7. 스포츠 영양과 컨디셔닝 8. 보충제 섭취 타이밍(기회의 창) 9. 검사기기 활용(인바디)&비만 10. 스포츠 손상과 부상관리 11. 약국 내 운동요법 12. 노인 및 만성질환자 대상 운동처방 |
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1교시 |
1. 들어가며. 새로운 스포츠과학, 스포츠약학 21'05" |
2교시 |
2. 도핑의 정의, 반도핑에 대한 국제적 노력 46'12" |
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3교시 |
3. 도핑금지물질(상시 금지물질)-1교시 29'08" |
4교시 |
3. 도핑금지물질(상시 금지물질)-2교시 37'11" |
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5교시 |
4. 도핑금지물질(경기기간 중 금지물질) 41'44" |
6교시 |
5. 운동선수와 다른 '공무원 도핑'의 이해 15'32" |
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7교시 |
6. 국내 외 스포츠약학 교육 과정 및 사례 30'43" |
8교시 |
7. 스포츠 영양과 컨디셔닝-1교시 31'43" |
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9교시 |
7. 스포츠 영양과 컨디셔닝-2교시 34'09" |
10교시 |
7. 스포츠 영양과 컨디셔닝-3교시 31'05" |
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11교시 |
8. 보충제 섭취 타이밍(기회의 창) 23'58" |
12교시 |
9. 검사기기 활용(인바디)&비만 29'02" |
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13교시 |
10. 스포츠 손상과 부상관리-1교시 27'48" |
14교시 |
10. 스포츠 손상과 부상관리-2교시 27'46" |
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15교시 |
11. 약국 내 운동요법-1교시 25'01" |
16교시 |
11. 약국 내 운동요법-2교시 23'49" |
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17교시 |
12. 노인 및 만성질환자 대상 운동처방-1교시 22'21" |
18교시 |
12. 노인 및 만성질환자 대상 운동처방-2교시 28'17" |