¹«Á¦ÇÑÇÁ¸®Æнº ÀϹÝÀǾàÇ° ÀÓ»ó¾àÇÐ °Ç±â½Ä ¾à±¹ÇÑ¹æ ¾à±¹°æ¿µ ¾à±¹¼¼¹« ¾à±¹È¸È­
·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ

°­ÀǸñ·Ï
  • ÃÖ½ÅÀϹÝÀǾàÇ° 2[2021]
  • °­»ç¿À¼º°ïȨ
  • ¼ö°­·á385,000¿ø
  • Á¢¼ö±â°£»ó½ÃÁ¢¼ö
  • ½Ãû±â°£½Ãû½ÃÀÛÀϷκÎÅÍ 67ÀÏ°£ ¹Ýº¹½Ãû°¡´É
    (½Ãû½ÃÀÛÀÏÀº ¿À´ÃÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© 6ÀÏ ÈıîÁö ¼±Åà °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.)
  • °­Á±¸¼ºÆò±Õ 50ºÐ / 57±³½Ã
  • ±³Àç1±Ç ¹«·á Á¦°ø (Ãß°¡ ±¸¸Å ºÒ°¡)
  • ¼ö°­½Åû
»ó¼³°­Á½Åû ¼ø¼­µµ
»ó¼³°­Á½Åû¼³¸í
»ó¼³°­Á 1.ÆÊŬ·¡½º´Â °­Á¼ö°­Çü½Ä¿¡ µû¶ó Á¤±Ô°­ÁÂ¿Í »ó¼³°­Á·Π±¸ºÐµË´Ï´Ù.
2.»ó¼³°­Á¶õ ³âÁß ¼ö½Ã·Î ½ÅûÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ½ÅûÀϷκÎÅÍ Á¾°­ÀÏÁ¤ÀÌ ½ÃÀ۵˴ϴÙ.
3. Á¦°øµÇ¾îÁö´Â ½Ãû±â°£¿¡¼­ ´çÀÏÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù.Áï, Á¤ÇØÁø ½Ãû±â°£¿¡¼­ ´çÀϽÅûÀÏ 1ÀÏ Ãß°¡µË´Ï´Ù.
±³Àç 1. ±³Àç´Â °­Á¸¦ ½ÅûÇÏ½Ã¸é ¸ÅÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã¿¡ ÀÏ°ý¹ß¼ÛµË´Ï´Ù.
¹è¼ÛÀº Æò±Õ 1ÀÏ ¼Ò¿äµÇ¸ç ¿ÀÈÄ 2½ÃÀÌÈÄ¿¡ ÀÔ±ÝÈ®ÀÎ µÇ¸é ´ÙÀ½³¯ ±³Àç°¡ ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù.(Åä,ÀÏ¿äÀÏ/°øÈÞÀÏ Á¦¿Ü)
2. ¿ÀÀüÀԱݽà ´çÀϹè¼Û, ¿ÀÈÄÀԱݽà ÀÍÀϹè¼ÛµË´Ï´Ù. ÁÖ¸» ½Åû½Ã ´ÙÀ½ ¿µ¾÷Àϳ¯¿¡ ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù.
3. ÆÊŬ·¡½º °­Á´ ±³Àç1±ÇÀ» ±âº»À¸·Î Á¦°øÇϸç Ãß°¡·Î ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
°­Á¼³¸í
Á¤±Ô°­Á½Åû¼³¸í
°­ÁÂƯ¡ <°­ÁÂÁ¦ÀÛÀÏ : 2021³â 12¿ù>
1. ´Ü¼øÇÑ Çмú°­ÀÇ¿¡¼­ ¹þ¾î³ª ¾à±¹ÁÖ¿ä°í°´ÃþÀÇ ´Ùºóµµ Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ ÀϹÝÀǾàÇ°¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½°í ÀϹÝÀǾàÇ°ÀÇ ¾à±¹¸¶ÄÉÆà ±â¹ý¿¡ ´ëÇÑ À¯ÀÍÇÑ °­ÁÂÀÔ´Ï´Ù.
2. ÀϹÝÀǾàÇ° 1Àº È£Èí±â°è, ±Ù°ñ°Ý°è, ºñ´¢»ý½Ä±â°è, ½ÉÇ÷°ü°è, ¸é¿ª°è ¿Ü¸¦ ´Ù·ì´Ï´Ù.
3. ÀϹÝÀǾàÇ° 2´Â ¼ÒÈ­±â°è, ÇǺÎÁúȯ, Á¤½Å½Å°æ°è, ¿µ¾çÁ¦ ¿Ü¸¦ ´Ù·ì´Ï´Ù.
4. ¾à±¹ÀÓ»ó¿¡¼­ ½ÇÁúÀûÀ¸·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀϹÝÀǾàÇ°¿¡ ´ëÇÑ ½Ç¹«Àû °­ÁÂÀÔ´Ï´Ù.
°­ÀǸñÂ÷ ¥°. ¸¶ÄÉÆà ±âº»±â
¥±. ÀϹÝÀǾàÇ° ÆǸÅÇ°¸ñ ¹× Áø¿­ °ü¸®
1. ¼ÒÈ­±â°è
- ¼ÒÈ­±â Çغλý¸® ±âº»Áö½Ä
- ¼Ó¾²¸² ¹× ¼ÒÈ­ºÒ·®
- Àú»êÁõ
- À§»êÀÇ ¿ª·ù
- ¿À½É°ú ±¸Åä(±¸¿ªÁúÀÌ ³ª°í ÅäÇÑ´Ù)
- Probiotics ¹× Prebiotics
- ´ëº¯»öÀÇ º¯È­
- º¯ºñ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
- Ä¡Áú(Ä¡ÇÙ, Ä¡¿­, Ä¡·ç µî)
- Ä¡Åë ¹× Ä¡¾Æ°ú¹ÎÁõ(½Ã¸°ÀÌ)
- ±¸³»¿°(¹× ¼³¿°), ÀÔ¼ú º¯»ö ¹× ±¸¼ø¿°
- ±¸°­°ÇÁ¶Áõ
- ÀÔ¿¡¼­ ³¿»õ°¡ ³­´Ù(±¸Ãë)
- ¼ÒÈ­±â ÇÙ½É ¿ä¾à
- °£¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
- °£±â´É °Ë»ç¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
- °£Àå¾à °³¿ä ¹× Áö¹æ°£
- °£±â´É ÀúÇÏ Àü½Å Áõ»ó ¹× ½ºÆ®·¹½º Áõ»ó
- ´ãÁó¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
2. ÇǺΠÁúȯ
1) ÇǺο¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ ¹× ¿Ü»ó
- ÇǺο¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
- ÇǺÎÁõ»ó¿¡ ¾²´Â ÇѾàÁ¦Á¦
- »óó¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
- »óó¿Í Èä¹æÁö
- Ÿ¹Ú»ó ¹× ¸Û¹æÁö
- ¼Òµ¶¾à ºñ±³
- ½ÀÀ±µå·¹½Ì¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
- È­»ó¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
2) ÇǺΰ¨¿°Áõ ¹× °ü·Ã Á¦Ç°
- ÇǺΰ¨¿°Áõ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
- ÁÖ¿ä º´¿ø¼º ¼¼±ÕÀÇ Á¾·ù
- ¼¼±Õ°¨¿°Áõ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
- Ç×»ýÁ¦, ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¿Ü¿ëÁ¦ µî
- ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¿Ü¿ëÁ¦ÀÇ °­µµ
- Áø±Õ°¨¿°Áõ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
- ¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
- ±â»ýÃæ ¹× ÇǺαâ»ýÃæ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
- °¨¿°ÁúȯÀÇ Àẹ±â ¹× Àü¿°±â°£
3) ÇǺΠ³ëÈ­ ¹× ¸¸¼º ÇǺΠÁúȯ, ÇǺΠ°ü¸® µî
- ÇǺγëÈ­(ÁÖ¸§, ±â¹Ì, °ú´Ù»ö¼Ò ħÂø µî)
- Å»¸ð¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
- ¿©µå¸§¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
- ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°
- ºñµë ¹× Áö·ç¼º ÇǺο°
4) ´Ù¾çÇÑ ÇǺΠ°ü·Ã Á¦Ç°
- °¢ÁúÁ¦°ÅÁ¦(Ƽ´«°ú »ç¸¶±Í Æ÷ÇÔ)
- Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦, µÎµå·¯±â, Á¢Ã˼º ÇǺο°
- ¾à¹° À¯¹ß ±¤°ú¹ÎÁõ
- ¸ð±â¿ë ¿Ü¿ëÁ¦, ÇØÃæ ±âÇÇÁ¦ µî
- ±âŸ ÇǺΰü·Ã Á¦Ç°
3. ¼öºÐ Á¶Àý ¹× Àü½Å ±â´É, È£¸£¸ó
- ½ÅÀå ¹× nephron¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
- ½Å±â´É °Ë»ç ¹× ½Å±â´É ÀúÇÏ
- ¸öÀÌ º×´Â´Ù
- Euthyroid sick syndrome( ¡Ö rT3 syndrome)
- ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³­´Ù
- ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
- ºñ¸¸(°úüÁß)¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
- ºñ¸¸ °ü·Ã Á¦Ç° Á¤¸®
4. Á¤½Å½Å°æ°è
- ³ú¿Í ½Ä¿åÀÇ Á¶Àý
- stress¿Í cortisol
- ¼ö¸éÀå¾Ö(ºÒ¸éÁõ µî)
5. ±âº» ¿µ¾çÁ¦ ( ¡Ö Àھ簭ÀåÁ¦)
- ¿µ¾çÁ¦ÀÇ ±âº»Àû ÀÌÇظ¦ À§ÇÏ¿©
- ¿µ¾ç¿ä¹ýÀÇ ÁÖ¿ä Àû¿ë Áõ»ó Æ÷ÀÎÆ®
- ºñŸ¹ÎÁ¦ ¹× ¾Æ¹Ì³ë»ê Á¦Á¦
- Ä®½·Á¦¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
- omega-6¿Í omega-3
- omega - 3 (¥ø-3) Á¦Ç° ±¸ºÐ
- Źݿ¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
°­ÁÂÄ¿¸®Å§·³
¼ö°­½Åû½Ã ³ªÀÇ °øºÎ¹æ > µ¿¿µ»ó °­Àǽǿ¡¼­ ¼ö°­ÇÏ´Â °­ÀDZ¸¼º°ú ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.
Á¤±Ô°­Á½Åû¼³¸í

1±³½Ã

¥°. ¸¶ÄÉÆà ±âº»±â
±³Àç 8p~
44'48"

2±³½Ã

¥±. ÀϹÝÀǾàÇ° ÆǸÅÇ°¸ñ ¹× Áø¿­°ü¸®
±³Àç 13p~
45'37"

3±³½Ã

¥². ÀϹÝÀǾàÇ° ÆǸŠ°¡°Ý °ü¸®
±³Àç 21p~
43'15"

4±³½Ã

1. ¼ÒÈ­±â Çغλý¸® ±âº»»ý½Ä
±³Àç 24p~
46'29"

5±³½Ã

¼Ó¾²¸² ¹× ¼ÒÈ­ºÒ·®
±³Àç 30p~
48'06"

6±³½Ã

¼Ó¾²¸² ¹× ¼ÒÈ­ºÒ·®
±³Àç 36p~
45'59"

7±³½Ã

¼Ó¾²¸² ¹× ¼ÒÈ­ºÒ·®
±³Àç 45p~
44'13"

8±³½Ã

Àú»êÁõ µî
±³Àç 48p~
43'37"

9±³½Ã

À§»êÀÇ ¿ª·ù/¿À½É°ú ±¸Åä
±³Àç 60p~
46'51"

10±³½Ã

¹è¿¡ °¡½º°¡ Âù´Ù
±³Àç 73p~
43'22"

11±³½Ã

Probiotics ¹× Prebiotics µî
±³Àç 79p~
43'06"

12±³½Ã

Probiotics ¹× Prebiotics µî
±³Àç 85p~
45'39"

13±³½Ã

Probiotics ¹× Prebiotics µî
±³Àç 88p~
43'04"

14±³½Ã

¼³»ç ¹× º¹Åë
±³Àç 96p~
44'27"

15±³½Ã

´ëº¯»öÀÇ º¯È­ µî
±³Àç 107p~
43'28"

16±³½Ã

º¯ºñ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ µî
±³Àç 118p~
43'35"

17±³½Ã

Ä¡Áú(Ä¡ÇÙ, Ä¡¿­, Ä¡·ç µî)¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
±³Àç 132p~
43'39"

18±³½Ã

Ä¡Åë ¹× Ä¡¾Æ°ú¹ÎÁõ(½Ã¸°ÀÌ)
±³Àç 140p~
45'01"

19±³½Ã

Ä¡Åë ¹× Ä¡¾Æ°ú¹ÎÁõ(½Ã¸°ÀÌ)
±³Àç 145p~
44'34"

20±³½Ã

±¸³»¿°(¹× ¼³¿°), ÀÔ¼ú º¯»ö ¹× ±¸¼ø¿°, ¼³ÅÂ
±³Àç 156p~
44'17"

21±³½Ã

±¸°­°ÇÁ¶Áõ/¹Ì°¢ÀÌ»ó/±¸Ãë µî
±³Àç 164p~
44'16"

22±³½Ã

¼ÒÈ­±â ÇÙ½É ¿ä¾à/°£±â´É °Ë»ç¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
±³Àç 170p~
41'43"

23±³½Ã

°£Àå¾à °³¿ä ¹× Áö¹æ°£
±³Àç 178p~
44'45"

24±³½Ã

°£±â´É ÀúÇÏ Àü½Å Áõ»ó ¹× ½ºÆ®·¹½º Áõ»ó
±³Àç 184p~
46'00"

25±³½Ã

´ãÁó ¹× ´ã¼®¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
±³Àç 187p~
45'58"

26±³½Ã

2. ÇǺÎÁúȯ
ÇǺο¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ ¹× ¿Ü»ó

±³Àç 193p~
44'33"

27±³½Ã

ÇǺο¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
±³Àç 197p~
44'58"

28±³½Ã

ÇǺÎÁõ»ó¿¡ ¾²´Â ÇѾàÁ¦Á¦
»óó¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ

±³Àç 202p~
43'46"

29±³½Ã

»óó¿Í Èä¹æÁö
±³Àç 210p~
45'42"

30±³½Ã

Ÿ¹Ú»ó ¹× ¸Û¹æÁö
¼Òµ¶¾à¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ µî

±³Àç 215p~
45'21"

31±³½Ã

½ÀÀ±µå·¹½Ì¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
È­»ó¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ

±³Àç 223p~
44'36"

32±³½Ã

ÀÚ°¡¸é¿ª¼º ¼öÆ÷¼º ÇǺÎÁúȯ
ÇǺΰ¨¿°Áõ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
ÁÖ¿ä º´¿ø¼º ¼¼±ÕÀÇ Á¾·ù
¼¼±Õ°¨¿°Áõ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ µî

±³Àç 230p~
44'21"

33±³½Ã

Ç×»ýÁ¦, ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¿Ü¿ëÁ¦
½ºÅ×·ÎÀÌµå ¿Ü¿ëÁ¦ÀÇ °­µµ µî

±³Àç 243p~
44'30"

34±³½Ã

Áø±Õ°¨¿°Áõ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
±³Àç 249p~
44'09"

35±³½Ã

¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°Áõ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
±³Àç 259p~
43'47"

36±³½Ã

±â»ýÃæ ¹× ÇǺαâ»ýÃæ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
°¨¿°ÁúȯÀÇ Àẹ±â ¹× Àü¿°±â°£

±³Àç 264p~
44'59"

37±³½Ã

ÇǺγëÈ­(ÁÖ¸§, ±â¹Ì, °ú´Ù»ö¼Ò ħÂø µî)
±³Àç 272p~
44'36"

38±³½Ã

ÇǺγëÈ­(ÁÖ¸§, ±â¹Ì, °ú´Ù»ö¼Ò ħÂø µî)
±³Àç 277p~
43'30"

39±³½Ã

Å»¸ð¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
±³Àç 283p~
45'34"

40±³½Ã

¼ÕÅé, ¹ßÅéÀÇ º¯Çü, º¯»ö
¿©µå¸§¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ

±³Àç 289p~
47'30"

41±³½Ã

¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° µî
±³Àç 299p~
50'04"

42±³½Ã

ºñµë ¹× Áö·ç¼º ÇǺο°
ÀÚ¹ÝÁõ ¹× Ç÷°üÁ¾¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
¾È¸éÈ«Á¶¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ

±³Àç 307p~
44'31"

43±³½Ã

¾à¹° À¯¹ß ±¤°ú¹ÎÁõ
±âŸ ÇǺΠÁúȯ
°¢ÁúÁ¦°ÅÁ¦ µî

±³Àç 315p~
47'46"

44±³½Ã

Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦, µÎµå·¯±â, Á¢Ã˼º ÇǺο°
±³Àç 324p~
47'55"

45±³½Ã

¸ð±â¿ë ¿Ü¿ëÁ¦, ÇØÃæ ±âÇÇÁ¦
½ÅÀå ¹× nephron¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ µî

±³Àç 329p~
44'40"

46±³½Ã

½Å±â´É °Ë»ç ¹× ½Å±â´É ÀúÇÏ
¸öÀÌ º×´Â´Ù µî

±³Àç 343p~
44'15"

47±³½Ã

¼Òº¯ »ö±òÀÇ º¯È­
¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³­´Ù µî

±³Àç 351p~
42'23"

48±³½Ã

reverse T3 ÁõÈıº
±³Àç 361p~
45'20"

49±³½Ã

ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
±³Àç 369p~
45'17"

50±³½Ã

ºñ¸¸(°úüÁß)¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
±³Àç 376p~
46'30"

51±³½Ã

ºñ¸¸ °ü·Ã Á¦Ç° Á¤¸®
ÀúüÁß ÀÌÇØ ¹× üÁßÁõ°¡
³ú¿Í ½Ä¿åÀÇ Á¶Àý

±³Àç 385p~
44'19"

52±³½Ã

stress¿Í cortisol, ºÎ½ÅÇÇ·ÎÁõÈıº
±³Àç 399p~
45'58"

53±³½Ã

¼ö¸éÀå¾Ö(ºÒ¸éÁõ µî)
±³Àç 407p~
45'37"

54±³½Ã

Ä¡¸Å ÀÌÇØ ¹× ¿µ¾ç¿ä¹ý
±âŸ Á¤½Å½Å°æ Áúȯ

±³Àç 415p~
48'15"

55±³½Ã

¿µ¾çÁ¦ÀÇ ±âº»Àû ÀÌÇظ¦ À§ÇÏ¿©
¿µ¾ç¿ä¹ýÀÇ ÁÖ¿ä Àû¿ë Áõ»ó Æ÷ÀÎÆ®
ºñŸ¹ÎÁ¦ ¹× ¾Æ¹Ì³ë»ê Á¦Á¦

±³Àç 422p~
43'58"

56±³½Ã

Ä®½·Á¦¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ
¿À¸Þ°¡6¿Í ¿À¸Þ°¡3

±³Àç 439p~
44'53"

57±³½Ã

¿À¸Þ°¡3 Á¦Ç° ±¸ºÐ
Źݿ¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ µî

±³Àç 450p~
43'29"